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Dolci

Power bites di Skyr

bocconcini energetici preparati con lo Skyr di Mila

Power bites di Skyr

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Power bites di Skyr

bocconcini energetici preparati con lo Skyr di Mila

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Power bites di Skyr

Questa ricetta è per i golosi che vogliono restare in forma, per gli sportivi che vogliono recuperare energia o per i bambini che vogliono fare merenda.
Grazie allo Skyr di Mila i bocconcini sono poveri di grassi e ricchi di proteine. Con questa ricetta si ottengono diciotto bocconcini.

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Ingredienti

  • 1 vasetto di Skyr Mila bianco
  • 120 g burro d’arachidi o di mandorla al naturale
  • 1 pizzico di sale
  • 2 cucchiai di miele
  • 180 g fiocchi di avena
  • 30 g datteri
  • 50 g uvetta
  • 30 g cocco grattugiato

Mescolare tutti gli ingredienti insieme con l’aiuto di un robot da cucina.

Formare delle palline con il composto e riporle in frigorifero per almeno 1 ora prima di consumarle. Conservare in frigorifero.

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Porzioni

4

Tempo

15

Ingredienti

  • 1 vasetto di Skyr Mila bianco
  • 120 g burro d’arachidi o di mandorla al naturale
  • 1 pizzico di sale
  • 2 cucchiai di miele
  • 180 g fiocchi di avena
  • 30 g datteri
  • 50 g uvetta
  • 30 g cocco grattugiato

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