Ricche e gustose, sono un ottimo pasto completo
È preparata con il sedano, semi misti, delle patate al vapore, rapanelli e sgombro. Il dressing è preparato con le fragole e lo zenzero.
Super fresca e super croccante!
Scopri la ricetta: Insalata con sgombro e patate
Come ogni piatto unico anche questa insalata è bilanciata in quantità di carboidrati da frutta o verdura, di proteine (vegetali o animali) e di carboidrati da cereali integrali o patate.
Ceci, pomodorini, fagiolini e con un dressing al curry e senape.
Scopri la ricetta: Insalata con spinacino, fagiolini, ceci e patate
Può essere più buona di così un’insalata unica?
Può sembrare curioso l’abbinamento in insalata del riso Venere, eppure è veramente strepitoso! Al croccante delle noci e della cipolla è stato abbinato un dressing all’erba cipollina.
Scopri la ricetta: Insalata con uova e riso Venere
